Semaine d’Information sur la Santé Mentale 2024

Les Semaines d’Information sur la Santé Mentale sont l’occasion de :

– SENSIBILISER un large public aux questions de Santé mentale
– INFORMER, à partir du thème annuel, sur les différentes approches de la Santé mentale
– RASSEMBLER acteurs·rices et spectateurs·rices des manifestations, professionnels et usagers de la Santé mentale
– AIDER au développement des réseaux de solidarité, de réflexion et de soin en Santé mentale
– FAIRE CONNAÎTRE les lieux, les moyens et les personnes pouvant apporter un soutien ou une information de proximité.

La 35ème édition des Semaines d’Information sur la Santé Mentale, du 7 au 20 octobre 2024, porte sur le thème
« EN MOUVEMENT POUR NOTRE SANTÉ MENTALE ».

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, l’activité physique est bonne pour le corps, le cœur et l’esprit. Si l’activité physique permet de maintenir ou
d’améliorer la santé mentale, la mise en mouvement au quotidien participe également au parcours de rétablissement des personnes concernées par
un trouble psychique. Tout le monde a donc un intérêt à être plus actif au quotidien.
Cette édition des Semaines d’Information sur la Santé Mentale a été réalisée dans le cadre du Contrat Local de Santé du Pays Sud Toulousain, avec le soutien financier de l’Agence Régionale de Santé Occitanie et de la Mutualité Française Occitanie.  L’ensemble des événements proposés est ouvert au grand public et gratuit, sauf mention contraire. Ils sont sans inscription, sauf mention contraire, et dans la limite des places disponibles.

Mercredi 16 octobre
ATELIER DANSE INCLUSIVE
Grande salle de l’IME Guilhem – Venerque
De 14h30 à 15h30

Un atelier pour expérimenter la liberté corporelle au travers de la danse, en mettant en mouvement le potentiel et la créativité de chacun, qu’il ou elle soit porteur·euse de handicap, de maladie ou danseur·ceuse plus aguerri·e. Cette approche apporte du bien-être, rassemble et connecte les individus. Il fait grandir la musique en soi pour faire danser la vie !
Proposé par le pôle inclusion et médiation de Léo Lagrange Pour des jeunes accompagné·e·s par l’IME Guilhem (ARSEAA) et des enfants fréquentant l’ALSH de Venerque.

BALADE SOPHRO
Point de rendez-vous sur le parking du marché, Allée du Duc de Ventadour
– Venerque
De 14h00 à 16h15

Marcher, respirer, méditer, connecter notre corps aux milieux naturels, développer nos sens… La balade-sophro permet de pratiquer la sophrologie
autrement. Ces moments qui privilégient la marche et la détente au grand air permettent de se déconnecter du stress et oublier ses pensées négatives.
Proposé par la Mutualité Française Occitanie Sur inscription jusqu’au 11/10 via ce lien : payssudtoulousain.fr/baladesophro ou par téléphone : 07.50.54.45.95.

Plus d’infos : Payssudtoulousain.fr/sism